Psychologe in Hamburg – Deutschsprachige Online-Beratung
Schön, dass Du den Weg zu unserer Seite für deutschsprachige psychologische Beratung in Hamburg gefunden hast. Ich weiß, wie es sich anfühlt, fern von Zuhause zu sein. Das Leben als Expat birgt so viele wunderbare Erfahrungen, aber es kann auch eine Achterbahn der Gefühle sein. Besonders wenn die Stille einkehrt, kann das Heimweh übermächtig werden und das Gefühl entstehen, entwurzelt zu sein. Du bist damit nicht allein.
Als Online-Psychologin verstehe ich die ganz besonderen Schwierigkeiten, die auf Dich als Deutsche/r im Ausland (oder Zugezogene/r in einer neuen Stadt) warten. Es sind oft nicht nur die offensichtlichen Dinge wie kulturelle Unterschiede oder sprachliche Barrieren. Es sind die feinen Zwischentöne, die kleinen Missverständnisse, die im Alltag immer wieder auftauchen und dieses Gefühl des Identitätsverlusts, das so schwer zu greifen und in Worte zu fassen ist.
Mein Ziel ist es, Dir hier sowohl lokale Angebote in Hamburg aufzuzeigen, die Dir helfen können, als auch Dir meine Online-Beratung vorzustellen. Diese ist speziell darauf ausgerichtet, Dich zu unterstützen – egal, wo Du gerade stehst und welche Herausforderungen sich Dir stellen.
Ich bin Sally Schulze
Immer wieder höre ich die Frage: Sally, nimmst du dir denn auch Zeit für dich? Die Antwort ist: Ja! Als Speakerin, Expertin und Unternehmerin brenne ich für die Frauengesundheit. Aber ich verbrenne nicht.
Das gelingt mir, indem ich auf mich achte. Hier gilt für mich: Practise what you preach. Du findest mich also nicht nur bei MentalStark, in TED-Talks oder beim Podcasten. Nein. Du findest mich auch in Frankfurter Cafés, am See oder auf dem Snowboard.
Mehr zu meiner Person
Psychologin 
Unternehmerin 
Podcasterin Mein professioneller Hintergrund
Als approbierte Psychologische Psychotherapeutin (VT) und zertifizierte Kinderwunschberaterin (BKiD) bringe ich mehr als 3.000 Stunden Erfahrung in der Online-Beratung mit. Mein Ansatz basiert auf Wertschätzung und radikaler Akzeptanz – ich schaffe einen sicheren Raum, in dem Du Dich verstanden und angenommen fühlst.
In unserer Zusammenarbeit ist mir eine vertrauensvolle Beziehung besonders wichtig. Deine Erfahrungen als Deutsche/r im Ausland verdienen besondere Aufmerksamkeit und Verständnis, denn das Leben zwischen zwei Kulturen bringt einzigartige Herausforderungen mit sich.
Deutschsprachige Psychologen in Hamburg
Für Termine vor Ort in Hamburg gibt es deutschsprachige Psychologen, die Dir mit professioneller Unterstützung zur Seite stehen können:
M.Sc. Julia Kuchar
Psychologische Psychotherapeutin
PZH Psychotherapeutisches Zentrum Hamburg, Große Bleichen 12-14, 20354 Hamburg
Prof. Dr. med. Thorsten Kienast, MBA
Psychotherapeut und Psychiater
Poststrasse 3, 20354 Hamburg
Online-Beratung für Deutsche im Ausland
Als erfahrene Psychologische Psychotherapeutin biete ich Dir eine einfühlsame psychologische Online-Beratung an. Ich verstehe, wie überwältigend die Anpassung an eine neue Umgebung sein kann – wenn die sozialen Codes anders sind und Du manchmal nicht einmal erklären kannst, warum Du Dich so fremd fühlst.
In meiner Online-Beratung schaffen wir einen geschützten Raum, in dem Du in Deiner Muttersprache über all diese Gefühle sprechen kannst. Ob Du Dich zwischen den Kulturen zerrissen fühlst, Identitätsfragen Dich beschäftigen oder persönliche Herausforderungen Dich belasten – gemeinsam finden wir Wege, wie Du in Hamburg nicht nur überleben, sondern ein erfüllendes Leben führen kannst.
Auch wenn Du Dich in einer Beziehungskrise befindest – vielleicht sogar mit einem Partner aus einem anderen Kulturkreis – ist meine Paarberatung eine wertvolle Unterstützung, um kulturelle Brücken zu bauen und wieder zueinander zu finden.
Zu Deinem Termin bei der Online-Psychologin
Das 20-minütige Kennenlerngespräch mit mir ist kostenfrei. Prüfe völlig unverbindlich, ob die Chemie stimmt und stelle Deine offenen Fragen. Gerne kannst Du Termine auch per E-Mail ausmachen. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen und gemeinsam einen Weg zu finden, wie Du in Hamburg nicht nur überleben, sondern wirklich ankommen kannst.
Termin vereinbarenHäufig gestellte Fragen (FAQ) von Deutschen in Hamburg
Was sind die häufigsten psychischen Herausforderungen für Zugezogene in Hamburg?
Viele Zugezogene in Hamburg kämpfen mit dem Gefühl der Entwurzelung, auch wenn sie aus Deutschland kommen. Der Arbeitsmarkt kann kompetitiv sein, die Wohnungssuche frustrierend, und die norddeutsche Mentalität gewöhnungsbedürftig.
Wie kann ich mit Einsamkeit und sozialer Isolation in Hamburg umgehen?
Einsamkeit ist ein häufiges Problem. Um dem entgegenzuwirken, ist es wichtig, aktiv zu werden. Suche den Kontakt zu anderen durch Vereine, Sportgruppen, Sprachkurse oder Stadtteilinitiativen. Hamburg hat viele offene und einladende Orte.
Wie finde ich psychologische Beratung in Hamburg?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, psychologische Beratung in Hamburg zu finden. Du kannst Dich an niedergelassene Psychologen wenden oder die Online-Beratung nutzen. Die Wartezeiten können lang sein, daher ist es ratsam, frühzeitig Termine zu vereinbaren.
Aktualisiert am: 27. Februar 2025