Kinderwunschberatung
mit Psychologin Sally Schulze
Kinderwunschberatung mit Psychologin Sally Schulze
Kinderwunsch – klingt so schön, aber ist so schwer.
Den meisten Menschen geht es schon nach wenigen Monaten des Wartens auf eine Schwangerschaft emotional nicht mehr gut. Angst, Sorgen und Unsicherheit steigen und plötzlich scheinen um Dich herum alle schwanger zu werden. Bei mir bist Du in jeder Phase gut aufgehoben. Vielleicht probierst Du es gerade mit Deinem Partner natürlich, oder Du weißt Du hast Endometriose und kannst nicht ewig warten. Oder Du steckst schon mitten in einer Behandlung in einem Kinderwunschzentrum. Es gibt unzählige Lebenswege, in die sich der unerfüllte Kinderwunsch ungebeten einschleicht.
In meiner Beratung bin ich super pragmatisch und gebe Dir weiter, was vielen anderen geholfen hat. Aber ich kann nicht zaubern und ich kann Dir Deine schweren Gefühle nicht nehmen. Wer das beim Thema Kinderwunsch verspricht, oder sogar mehr Chancen auf eine Schwangerschaft durch psychologische Techniken verspricht, der kennt meiner Meinung die Wissenschaft dazu nicht oder ignoriert sie. Deswegen arbeite ich auch viel mit Acceptance-and-Commitment Techniken. Ich bringe Dir bei, wie Du Gefühlen einen Raum geben kannst und wie auch dazu stehst, dass Du traurig oder wütend bist. Aber ich leite Dich auch an Deine Gegenwart zu gestalten und die Möglichkeiten zu nutzen, die Du hast. Das ist sehr individuell und deswegen auch fast immer sehr hilfreich. Oft gebe ich Dir auch vor und nach den Stunden individuelle Aufgaben, zu denen Du etwas schreibst. Nicht immer ist es für mich zum Lesen bestimmt, aber es hilft Dir, Dich in der Tiefe mit dem, was Du erlebst auseinanderzusetzen und letztlich zu erkennen, wo Du etwas gestalten kannst.
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✓Mein Coaching kann Dir helfen!
Basierend auf Deinen Antworten kann ich Dich in Deiner aktuellen Situation gut unterstützen.
- ✓ Dipl. Psychologin und psych. Psychotherapeutin (VT).
- ✓ Kurze Wartezeiten und flexible Termine.
- ✓ Deine Privatsphäre hat oberste Priorität.
Dein Kennenlerngespräch ist unverbindlich und kostenlos – es soll Dir dabei helfen, Deine aktuelle Situation besser einzuschätzen.
Du bist nicht allein.
Es ist mutig, dass Du das hier beantwortet hast. Bitte wende Dich an eine dieser Stellen – dort bekommst Du sofortige Hilfe:
- ☎ Telefonseelsorge
0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222
Kostenlos, 24/7, anonym - ☎ Ärztlicher Bereitschaftsdienst
116 117
Vermittlung an Ärzte und Psychotherapeuten - 🏥 Psychiatrische Notaufnahme
Das nächste Krankenhaus mit psychiatrischer Abteilung
Jederzeit erreichbar
Meine Onlineberatung ist kein Ersatz für eine akute Krisenversorgung. Wenn es Dir etwas besser geht und Du zusätzliche Unterstützung suchst, kannst Du Dich gerne bei mir melden.
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Psychologische Psychotherapeutin (VT) Sally Schulze
"Die Kinderwunschzeit ist eine ungebetene Herausforderung. Sei Dir selbst eine gute Freundin, wenn Du alleine nicht mehr weiter kommst. Denn Deine mentale Gesundheit ist kostbar und sie ist es wert."
Sally Schulze
Dipl. Psychologin und psychologische Psychotherapeutin (VT)
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Meine Haltung als Psychologin
In der Kinderwunschzeit brauchst Du Selbstwirksamkeit.
In der Kinderwunschzeit brauchst Du Selbstwirksamkeit.
Ok, Selbstwirksamkeit ist so ein Psychologen-Wort. Was ich damit meine ist, die Kinderwunschzeit fühlt sich für viele sehr fremdbestimmt an. Vom Zykluskalender, von Terminen in Kinderwunschzentrum und von ungebetenen Gefühlen wie Neid, Traurigkeit oder Wut. Ich helfe Dir Handlungsspielraum zurück zu gewinnen und so lange an Deinem Kinderwunsch festzuhalten, wie Dein innerer Kompass in diese Richtung weist. Ich arbeite mit Dir an Mut, Selbstsicherheit und dem Umgang mit schwierigen Gefühlen und Ängsten. Mein Coaching basiert auf wissenschaftlich fundierter Psychotherapie.
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Deine Vorteile
Was Du von meiner Beratung erwarten kannst
Was Du von meiner Beratung erwarten kannst
Gemeinsam schaffen wir Zeit und Raum, um an Deinen Herausforderungen zu arbeiten und das Ganze frei von Küchenpsychologie-Ratschlägen oder Sätzen, die mit „Sei doch froh" anfangen. Ich zeige Dir einen Weg, wie Du mit Deinen Gefühlen umgehen kannst und wie Du auch für Dich einstehst. Ich vermittele Dir viel Wissen aus Leitlinien und helfe Dir mit Stress umzugehen.
- ✓ Emotionale Entlastung
- ✓ Mehr Selbstsicherheit
- ✓ Bessere Kommunikation in der Partnerschaft
- ✓ Unterstützung bei schweren Entscheidungen
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Über Mich
Wer ist Sally Schulze?
Wer ist Sally Schulze?
Ich habe mich schon immer für Menschen interessiert und kann mir Lebensgeschichten wahnsinnig gut merken. Aber mein Leben besteht nicht nur aus Arbeit und ich genieße auch gerne meine freie Zeit, wie zum Beispiel an einem schönen Ostseestrand auf dem Bild.
Mit Dir als Klient arbeite ich eklektisch. Das heißt ich kombiniere Elemente der Verhaltenstherapie, Schematherapie, der systemischen Therapie. Hinzu kommt mein medizinisches Wissen vor allem im Bereich Frauengesundheit und Kinderwunsch (dazu gehört auch Männergesundheit!) und Methoden wie Acceptance- und Commitmenttherapie. Ich arbeite nicht mit starren Therapieschemata, sondern schaue mit Dir, was für Dich passt. Gleichzeitig achte ich auch darauf, dass es neben dem „drüber reden" auch in echte Umsetzung geht.
Mehr über mich -
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Kinderwunschzeit
Podcasthost
Podcasthost
Auf www.informationsportal-kinderwunsch.de findest Du den Podcast Kinderwunschzeit, den ich 62 Folgen lang hosten durfte. Der Podcast vermittelt Dir unglaubliches Wissen und es wurden alle relevanten Themen der medizinischen Leitlinien behandelt. Auf diesen Leitlinien basiert auch die Behandlung, die Du in einem Kinderwunschzentrum bekommst.
Schau also gerne dort vorbei, bevor Du in meine Beratung kommst und höre die Folgen, die zu Deiner Situation passen. Der Podcast gehört dem Bundesministerium für Familie, Frauen, Senioren und Jugend.
Auf Spotify anhören
Häufige Fragen zum Kinderwunsch-Coaching
Werde ich durch das Coaching eher schwanger?
Ja und Nein. Erstmal zum Nein: in keiner Leitlinie gibt es ein Verfahren, das auf die Psyche so wirkt, dass dann ausgehend von der Psyche eine körperliche Veränderung passiert, die eine Schwangerschaft möglich macht. Wenn eine Schwangerschaft nicht kommt, liegt das an bekannten oder unbekannten medizinischen Gründen. Jetzt zum Ja: wenn Du mental gesund und fit bist, kannst Du eine Kinderwunschbehandlung oder die Diagnostik davor viel besser bewältigen. Du brennst nicht aus und je eher Du dran bleiben kannst an der Behandlung oder an Sex nach Kalender, umso höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass Du ein Baby bekommst.
Wieviele Sessions brauche ich?
Die Kinderwunschzeit zeichnet sich besonders dadurch aus, dass kaum mehr etwas planbar ist und Du sehr flexibel reagieren musst. Deswegen biete ich auch einzig für die Kinderwunschzeit Einzelstunden an. Du kannst jederzeit kommen, wenn Du es brauchst, aber manche meiner Klienten knacken auch in einer Stunde ein Thema und kommen dann wieder gut selbstständig weiter.
Kann ich zwischen meinen Sessions Fragen stellen?
Ja, wenn Du mehr als eine Stunde bei mir buchst, kannst Du dazwischen per WhatsApp jederzeit Fragen stellen und ich antworte Dir.
Wie läuft eine Session ab?
Zuerst treffen wir uns 20 Minuten zum kostenlosen Kennenlernen. Du erzählst mir ein bisschen von Dir und ich gebe Dir Fragen zur Vorbereitung auf unsere Session. Wenn Du nach dem Kennenlernen noch nicht sicher bist, ob Du bei mir in die Beratung kommen möchtest, kannst Du immer Bedenkzeit haben und in Ruhe Entscheiden. Ich habe großes Vertrauen, dass Menschen meine Beratung wählen, wenn sie auch zu Ihnen passt.
Was ist, wenn ich bei einer geplanten Stunde krank bin?
Zum Glück passiert das sehr selten und ich habe 2025 extrem wenige kurzfristige Absagen gehabt. Deswegen kann ich aktuell kostenfreie Terminverlegung auch kurzfristig anbieten. Sollten sich allerdings die Absagen häufen, kann ich diese Kulanz nicht garantieren und würde dann zu einer Regelung zurückkehren, bei der Absagen kürzer als 24 Stunden vorher voll bezahlt werden müssen.
Wie lange muss ich auf einen Termin warten?
Ich kann oft in der laufenden Woche oder dann in der nächsten Woche einen Termin anbieten. Wenn Du ganz enge Präferenzen hast, wie z.B. nur Dienstag 15 Uhr, dann kann es auch sein, dass es länger dauert, aber das ist selten.
Kann ich die Stunden bei meiner Krankenversicherung erstatten lassen?
Leider Nein, denn die Beratung ist keine Heilbehandlung. Eine Heilbehandlung muss eine Diagnose, also die Feststellung einer Krankheit beinhalten und es muss auch mindestens ein Teil der darauffolgenden Therapie vor Ort in einer Praxis durchgeführt werden. Meine Onlineberatung erfüllt diese Anforderungen nicht. Wenn Du Psychotherapie suchst, schau auf der Seite Deiner lokalen KV, also www.kv-hessen.de, www.kv-rlp.de usw. für jedes Bundesland. In der dortigen Suche findest Du nur Therapeuten, die mit der gesetzlichen Kasse abrechnen können. Privatpraxen für Privatversicherte findest Du auf www.jameda.de (Suche nach Psychologischer Psychotherapeut und Filter „privat versichert").
Lass uns gemeinsam durch diese Zeit gehen!
Der erste Schritt ist oft der Schwerste – aber auch der Wichtigste. Ich lade Dich zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch ein:
Jetzt Termin vereinbarenGrenzen der psychologischen Online-Beratung
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Ich stelle in meiner Onlineberatung keine Diagnosen und es handelt sich nicht um eine Psychotherapie. Psychotherapie wird im persönlichen Kontakt erbracht und es erfolgen, nach einer Diagnostik, störungsspezifische Interventionen. Psychotherapie ist eine Heilbehandlung, während es sich bei meiner Onlineberatung nicht um eine Heilbehandlung handelt.
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Wende Dich bei akuten psychischen Krisen an Deine Hausarztpraxis, einen niedergelassenen Psychiater oder Psychotherapeuten in Deiner Nähe. Bei dringenden Fällen außerhalb von Praxisöffnungszeiten, melde Dich telefonisch beim ärztlichen Bereitschaftsdienst unter der kostenlosen Nummer 116117. In lebensbedrohlichen Situationen ruf bitte den Rettungsdienst unter 112.